美丽俏佳人是如何练成的

防晒

　　别以为单单抵挡紫外光，防止被晒黑就是美白。防晒虽然重要，但只属美白程序的其一防紫部分，我们首先要做好的工作就是防晒。

　　避开烈日的“亲吻”

　　防晒首先要避免在日光度最强的10——14时外出， 因为一天中此时阳光的紫外线是最强烈的，它对肌肤的灼伤程度也是最强的。如要外出，尽可能戴帽、撑伞、戴太阳镜、穿长衣长裤。当然千万可别忘了必不可少的是一定要抹防晒度良好而有不会增加肌肤负担的防晒品。

　　选择好的保湿美白品

　　由于太阳的紫外光会伤害皮肤表层，为作出抵御，肌肤会产生名为Melanin的黑色素，若皮肤过量暴露于紫外光下，黑色素便会积聚并形成黑斑，因此必须使用含有SPF的护肤品保护肌肤。如果你不涂任何防晒品置身于阳光下，肌肤会在5分钟后变红，当你涂上SPFl5的防晒品时，便可将肌肤的抗晒能力提升15倍，即是约75分钟后，肌肤才会被晒伤。SPF20与SPF50的防晒效用相差很小，但通常抗晒指数越高，敏感机会越高，且产品含油分亦越高。所以，于日常日子选用SPF15至SPF20的护肤品，已能够充分保护肌肤。

　　科技的进步使保湿美白产品能够有效地保护皮肤。千万别嫌名牌虽贵，它的质量却是绝对有保障的。所以，当你要想购买美白防晒产品，功能应兼顾防晒、保湿、美白、滋润夜间修护等，但是千万别忘记， 出门半小时前就要抹好防晒品。